EUROPA PRESS
8 abril 2016
Síndrome metabólico,
¿cómo sé si lo padezco?
El síndrome metabólico es una entidad clínica que agrupa las
alteraciones metabólicas pequeñas que aisladas en una persona no son de extrema
gravedad pero que combinadas (tres o más de ellas) constituyen un problema
serio de salud.
Según
explica a Infosalus el doctor José Luis Miranda, jefe de grupo del centro de
Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de
Se
trata de una enfermedad poligénica con una variedad de genes implicados en
múltiples vías como las de lipogénesis, las lipídicas o de producción de
insulina, genes que realizan pequeñas contribuciones y que aumentan el riesgo
global, comenta el doctor, catedrático de Medicina Interna y especialista del
Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.
Los
criterios de inclusión en el síndrome metabólico son una glucosa por encima de
100 mg/dl en ayunas, triglicéridos de más de 150 mg/dL, colesterol HDL bajo
(menos de 40 mg/dL en hombres y de 50 mg/dL en mujeres); presión arterial
elevada (sistólica igual o superior a 130 mmHg o diastólica igual o superior a
85 mmHg), y un perímetro de cintura debido a un acúmulo de grasa igual o
superior a
El
doctor Miranda señala que el tratamiento de primera línea se basa en la
modificación de los hábitos de vida incluyendo el ejercicio físico y la pérdida
de peso y un modelo de alimentación basado en la dieta mediterránea, que
implique una importante reducción en los carbohidratos simples procedentes de
azúcares y derivados, entre otros. El futuro está en la nutrición personalizada
que tiene como base la dieta mediterránea y en determinados casos se necesita
dar prioridad a unos alimentos y reducir otros.
Identificar un síndrome demasiado
extendido
Lo
que hasta ahora la investigación ha demostrado es que intervienen factores
genéticos que elevan el riesgo de padecer síndrome metabólico y que la
alimentación puede modular este riesgo en subgrupos poblacionales con
determinadas características fenotípicas y genéticas entre los que hay que
ejercer una mayor carga de prevención e identificación para reducir el riesgo.
Hasta
un 30 por ciento de la población está afectada por el síndrome metabólico, que
se ha convertido ya en el paso previo a la diabetes, lo que antes se conocía
como prediabetes, ya que quien padece prediabetes suele presentar también otras
alteraciones metabólicas.
"Lo
más importante en este momento es identificar a los pacientes y ponerlos en
manos de especialistas que les indiquen la modificación de hábitos de vida
necesarios y seguir investigando en el ámbito de la genética para identificar
qué personas son más susceptibles genéticamente, ya que en estas personas habrá
que modular la alimentación y buscar un modelo de nutrición
personalizada", concluye Miranda.